为帮助家长利用科学有效的方法对孩子进行注意力训练，同时增强与孩子之间的亲密关系，我院儿童保健中心在近期成功举办了2019年第八期ADHD注意力训练之亲子游戏体验营，我院儿童保健中心国家二级心理咨询师田琳老师主持此次活动。

本次活动主要以游戏互动的形式，从听觉、视觉、触觉、精细动作及大运动几方面展开。

听觉训练：包括“听觉分辨”“信号拦截”等游戏，有利于培养儿童认真倾听的好习惯，全体人员注意力高度集中，专心听指令，迅速做出相应的动作。

视觉训练：主要包括“舒尔特方格”“连连看”“找不同”等项目，在于培养儿童的注意分配及控制能力，提高儿童的视觉稳定性、辨别力，此外，还有助于培养儿童的定向搜索能力。

触觉训练：主要是提高孩子对于触觉的敏锐度，本次活动选择“掌心写字”这个游戏，需儿童与父母相互配合，在对方手上写字，并做猜测，加深了亲子之间的互动。

后来又进行了“捡豆子”游戏，通过训练儿童拇指与食指捏拾细小物品的精细动作及其手、眼协调能力，有利于促进儿童大脑功能的发展。

最后“跳绳”比赛将活动气氛推向最高点，这个活动不仅能够增强儿童的身体协调性以及专注力，还可以增强弹跳力、增强腿部肌肉力量，达到强身健体的作用。活动全程，家长和孩子们都踊跃参与，各游戏环节有序进行，最后还举办了小型颁奖典礼，为每个参与家庭颁发了专属的奖状和精美奖品。看到孩子们开心兴奋的表情，在场的家长们也感受到了游戏训练的魅力。家长们纷纷感慨此次活动很有意义，不仅学会了很多注意力训练的游戏技巧，也度过了一段愉快的亲子时光。

没有参加本次沙龙的家庭是不是有些小小的遗憾呢？没关系，我们还特意为大家整理了一些经典的注意力训练游戏。

简单的视觉训练：

走迷宫：家长可为儿童准备2-3张相同的迷宫图，让儿童用铅笔从初始点画至终点，尽量不要走进死胡同，同时为儿童计时。休息几分钟后，再让儿童走相同的迷宫，计时，看两次的时间有没有发生变化。

密码破解：准备一张密码表，对照密码表，将图形翻译成拼音，破译完成后让儿童大声读出，全程计时。

简单的听觉训练：

大小西瓜：听到指令“大西瓜”，要口里跟着说“大西瓜”，但是手要比划出“小西瓜”的样子；同样的，听到指令“小西瓜”，要口里跟着说“小西瓜”，但是手要比划出“大西瓜”的样子。

前后一步：听到指令“向前一步”，要口里跟着说“向前一步”，但身体要做出“向后一步”的动作。听到指令“向后一步”，要口里跟着说“向后一步”，但身体要做出“向前一步”的动作。（指令可灵活多变）

简单的触觉训练：

猜数字：爸爸为儿童展示一个数字，如“356”，儿童需在妈妈背上或手上写出来，让妈妈猜这个数字。也可反过来让儿童猜。

简单的精细动作训练：

串珠子（适合年龄较小的儿童）：有目的的将同一种颜色的珠子串在一起。

剪纸：按图形轮廓将图案剪下来，尽量不出错。

简单的大运动训练：拍球、打乒乓球等。

这么多方法，小朋友和家长们get（学）到了吗？

我院儿童保健中心致力于儿童注意缺陷多动障碍（ADHD）的科学诊疗和干预，在陕西省内率先开展综合治疗方案。除了药物治疗外，还结合行为干预（家长指导、家长系统培训小组、家长沙龙、亲子活动等）以及一些专业的评估和治疗仪器，从各个方面帮助多动症患儿减弱及消除疾病带给他们的负面影响，通过坚持系统全面的干预治疗，孩子们也取得了很大的进步，得到了很多家长的认可和好评。儿童保健中心也将再接再厉，为ADHD儿童的健康成长提供最专业的医疗支持和保障！

推文

创作

● 文字：张艳楠、田琳

● 图片：儿童保健中心

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