01

认知游戏与拼图积木

记忆卡片游戏：准备一套包含不同图案或文字的卡片，先让孩子观察一段时间，然后收起卡片，要求他们凭借记忆复述出卡片的内容或位置。随着孩子能力提升，可增加卡片数量和复杂度，有助于提升孩子的短期记忆和注意力分配能力。

拼图游戏：选择适合孩子年龄的拼图，从简单到复杂，让孩子在规定时间内完成拼图任务，培养耐心和专注力。

积木搭建：给孩子一套积木，让他们根据自己的想象进行搭建，可以锻炼孩子的空间思维能力和专注力，同时也能培养创造力。

02

体育运动与身体协调性训练

平衡木行走：利用家中的长凳或低矮的栏杆作为“平衡木”，让孩子尝试在上面行走，保持身体平衡。这个活动不仅能增强孩子的身体协调性，还能在保持平衡的过程中锻炼其专注力和自我控制能力。

跳绳：跳绳需要孩子集中注意力控制节奏和协调身体动作，对提高专注力很有帮助，而且还能锻炼身体。

球类运动：如乒乓球、羽毛球等，这些运动需要孩子时刻关注球的运动轨迹，快速做出反应，有助于提升专注力和反应能力。

03

学习习惯培养

制定学习计划：帮助孩子制定每天的学习计划，合理安排学习时间和任务，让孩子在规定时间内完成作业或学习任务，培养时间管理能力和专注力。

减少干扰：孩子学习时，尽量创造安静、整洁的环境，减少电视、手机等干扰因素，让孩子能够集中注意力学习。

阅读训练：每天安排一定时间让孩子进行阅读，可以从孩子感兴趣的书籍开始，逐渐培养阅读习惯。阅读时要求孩子专注于书中内容，读完后可以让孩子分享书中的故事或观点，锻炼阅读理解能力和专注力。

04

听觉专注力训练

正话反说：比如家长说“专注力”，孩子要说“力注专”，从简单的 3 - 5 个字开始，逐渐增加难度。

漏数游戏：家长报一串连续的数，如“一二三四五六八九十”，让孩子找出遗漏的数字。

听觉理解训练：家长给孩子读一段 100 字左右的文章。（可以来自孩子喜欢的故事），先不告诉孩子问题，读完后问1 - 3 个和文章有关的问题，看孩子能记住多少。

05

日常生活中的训练

家务劳动：让孩子参与一些力所能及的家务劳动，如扫地、擦桌子、洗碗等，培养孩子的责任感和专注力。

注意力小游戏：例如“找不同”游戏，在两张相似的图片中找出不同之处；或者“听口令做动作”游戏，家长发出指令，孩子根据指令做出相应动作。

冥想练习：每天安排几分钟让孩子进行简单的冥想，让孩子闭上眼睛，专注于呼吸，排除杂念，有助于提高专注力和情绪调节能力。

风车宝贝

专注力的培养需要长期坚持和耐心引导，家长可以根据孩子的兴趣和特点选择合适的训练方法，逐渐提高孩子的专注力水平。同时，家长也要以身作则，在日常生活中展现出良好的专注力和注意力习惯，为孩子树立榜样。

06

风车宝贝

古田县风车宝贝儿童康复中心

招收发育迟缓、语言障碍、智力障碍、学习障碍、发音不准、好动症、感统失调等儿童。

符合条件的孩子

享受政府每月补助最高2000元，越早干预越好！

1、神经可塑性强，干预的效果好。

2、2-6岁是性格习惯形成关键期。

3、更快缩小与普儿的距离。

4、学校、家庭干预必不可少。

招生咨询电话：吴老师 18105932706

地址：古田县城西街道康斯丹郡小区往北站方向，双创基地“福乐家园”大楼二三层

（武警中队公交车站路口向右100米）

风车宝贝

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