小学心理健康2023—2024学年度第二学期 教学设计 课时教学设计 课 时 第1课时 课 题 我能集中注意力 主备学校 主备人 使用学校 使用人 教学内容分析 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象,始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此,提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展,具有重要的意义。学生的学习成绩与学生学习时的注意力集中性是呈正相关的。注意的集中性和稳定性是学习知识的前提。对于小学来说,提高其集中性,保持其稳定性是注意力训练的基本任务。小学低年级是注意力品质发展的关键期。本次辅导从引导学生有意注意、培养学生克服内外干扰、训练学生的注意品质等方面,以灵活多样的方式和丰富多彩的游戏活动训练学生的注意力。 学情分析 低年级儿童的注意力相对短暂,这是他们年龄阶段的特点之一。他们通常只能集中注意力几分钟到十几分钟,然后就会开始分心或者失去兴趣。这可能是因为他们的神经系统还不够成熟,自我控制能力较弱。因此,引导他们关注自己的注意力,积极渗透集中注意力的好处,帮助他们发展专心做事的心理品质是非常必要的。教师在教学过程中要注意课堂的趣味性和有效性,帮助他们建立良好的学习习惯,发展良好的积极心理品质。

目标确定 1、认知目标:通过活动体验,使学生明白集中注意力的重要性,了解影响自己注意力的因素和提高注意力的方法。 2、情感态度目标:在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。 3、行为目标:使学生掌握提高注意力的训练方法和技巧,使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。并能根据自己的情况训练自己的注意力。 学习重点难点 1.教学重点:了解影响自己集中注意力的因素和掌握提高注意力的方法。 2.教学难点:了解影响自己集中注意力的因素和掌握提高注意力的方法。 课前准备 1. 分小组,5-6人/组。 2. 舒尔特方格纸1-25,每人一份。 3. 抗干扰划消训练纸,笔。 4. 课件(提前安装秒表) 教学活动设计 教师二次设计 【环节一:团体热身阶段】 1. 游戏激趣,引出课题——“听音拍手”的游戏 游戏规则:老师念事物名称,当你听到“动物名称”时,请你拍一下手,当你听到水果名称时,请你拍两下手,其他名称不拍手。(全体起立)。 2. 采访学生成败的原因。 [设计意图: 成功的分享成功的做法,失败的觉察一下自己游戏时刻的注意力状态,让学生自己看到觉察到是什么影响了自己的注意力。通过热身游戏促成团体成员初步的互动,营造一种融洽的氛围,启动团体动力。

同时 引出探讨“集中注意力”的问题。 ] 【环节二:团体转换阶段】 观看《专心致志》国学故事——设计问题,激活体验 1.了解自己注意力不集中的原因 小组内交流——每人说1件自己注意力不集中的事情,组内成员帮他分析一下可能的原因。 (1)问:同学们,奕虚为什么棋技不如奕实? 生:注意力不集中,注意力很重要。 (2)师:您有没有出现过类似奕虚这样的情况呢? 现在邀请每位同学回想一下,上课的时候自己注意力不集中的情况,小组内说一说,组内成员帮他分析一下可能的原因。 根据学生的回答,老师总结出干扰我们上课专心学习的因素。 (3)评价一下注意力不集中的坏处。(联系生活让学生说一说) [设计意图: 觉察自己的注意力状态,促进自我认知,同时借助团体动力,给出一些客观全面的分析和帮助,促进个体的自我觉察。团体成员的不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞,催化团体动力。鼓励全体学生参与互动讨论,积极对他人的意见予以回馈。 ] 【环节三:团体工作阶段——感悟交流,解决问题】 1. 小组讨论提高注意力的方法 你怎样评价故事中的奕实?生: 师:做事情要一心一意,尤其是学习要专心,也就是集中注意力做一件事情。

你一定也有集中注意力的成功做法吧? 1 同桌交流 互相说一说自己集中注意力的成功做法,每人说1件你觉得你最专心的成功做法。 全班分享。 2 针对奕虚,有何建议?小组交流。 每组出1~2个好办法帮帮他。 根据学生回答,师小结:(针对上边学生的回答):上课时,眼睛要看老师,耳朵听老师说的话并思考;保证睡眠等。除此之外,其实注意力还可以通过训练来改善和提高的。 [设计意图:说一说成功的做法,激活个体内在成就感和掌控感,为自己赋能。通过小组内同时给出一些可行的建议,促进个体的发展内驱力。团体成员的不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞,能催化团体动力。] 2. 训练大本营,体验集中注意力的成功愉悦感,总结方法 ⑴ 第1关——“舒尔特方格” ——积极的自我暗示。 测试要求:从1数到25,用手指着,边指边数,同时诵读出声,看谁数得又对又快。数完抬头看计时器,记录自己所用时间。 1 第1次计时后;接下来我们要再进行一次,请大家轻轻地闭上眼睛,深呼吸,调整心情,在心理默默地对自己说,这次我能做得更好一些,这次我要做得